Ruhiger Moment, zurück zu dir 🎧 Kostenlos für dich

Du hältst den ganzen Tag alles.
Diese paar Minuten gehören wieder dir.

Geführte Meditation von Bilo und Atemreise von Bärbel. Für alle, die zwischen Funktionieren und Fühlen den Weg zurück suchen.

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    Atemreise von Bärbel (12 Min): fährt dein Nervensystem runter, raus aus dem Dauer-Anspannungsmodus.
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    Meditation von Bilo (12 Min): holt dich aus dem Kopf zurück in den Körper.
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Bilo und Bärbel
Bilo & Bärbel NLP- & Breathwork-Coaches · AUFBRUCH 2.0